Powertec Workbench Levergym WB-LS16
アメリカのパワーテック社のトレーニングマシンです
レバレッジとは「てこ」という意味です。
てこの原理を使っている為 比較的フリーウェイト(バーベルやダンベルなどの重りを持ち上げるような種目)に近い感覚でトレーニングをする事ができます。
ケーブルも付いているので このマシン一台でスクワット、ラットプルダウン、アームカール、シーティッドロウ、ベンチプレスなどの種目ができるのはもちろん20~30種目くらいのトレーニングをする事ができます。
ほぼ全身の筋肉を鍛える事ができます。
さきほどの Powertec Workbench Levergym WB-LS16に付随しているインクラインベンチ(角度調整できるベンチ)ですがオプションでWB-LLA14というレッグリフトアクセサリーを付けています。
WB-LS16の弱点として脚のメニューが乏しい事があるのですがそれを補う為のオプションです。
これによりレッグエクステンションやレッグカールも可能になります。
ハーフラック(WB-HR16)
院のスペース上大きなパワーラックを置くことが出来ないのでハーフラックを設置しています。
小さいですが耐久重量は450kgあります。
バーベル+バーベルプレートを180kgまで用意しているので 中級者くらいまでなら対応できます。
それ以上の重量を持ちたい方は・・・ゴールドジムに行ってください!筋のトレーニングもできます。